2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

自律神経を整える　「1、自律神経とは？」

からだ作り

自律神経とは何者？自律神経という言葉をよく耳にしますが、何となく雰囲気は分かるけど、よくわからないという人に簡単にアドバイスします。人間の体には筋肉があり、自分の意志で腕を上げたり、回したりすることが可能になります。しかし、自分の意志と…